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  • 영인빠젼·초보
  • 2015.08.19 23:51
Q.내일부터진짜다이어트시작하려고하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는중3여학생입니다 키는156이고몸무게는66입니다 그래서 급격히빼야겠다는걸깨닫고 하려하는데 엄마께서 조건을건게있어서 5키로를빼야되요 빨리5키로뺄수있는법좀알려주세요 그리구 학생이다보니 학교급식은먹으면서조절하는법도알려주세요😢
  • 영인빠젼
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운동하는날 4일째 강도가 약해질때
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계속 잘 참다가 야식으로 빵 먹어버렸어요ㅠㅠ
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초보
  • 카투사간다
  • 08.20 00:21
  • 아침저녁 아주 간단히먹고 학교급식은 먹는게 나을듯..집에오면 버피테스트좀 해주고 하면 잘 빠질걸요..
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