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07월 18일 (음식 601kcal, 운동 222kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
601/ 842 kcal
222/ 140 kcal
아침식사174kcal(28.95%)
완두콩밥 (1/2공기, 105g)
145kcal
계란찜 (1/4소접시, 16g)
22kcal
오이지무침 (1/4소접시, 14g)
7kcal
점심식사117kcal(19.47%)
모카롤케익 70g (1/2회분, 35g)
117kcal
저녁식사310kcal(51.58%)
완두콩밥 (1공기, 210g)
290kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
운동222kcal
런닝머신 걷기 (40분)
142kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
  • dusgml2301
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