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07월 19일 (음식 1247kcal, 운동 240kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 550kcal
1247/800 kcal
240/ 343< kcal
아침식사831kcal(66.64%)
삼겹살구이 (1인분, 151g)
502kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
305kcal
김치볶음 (1인분, 55g)
23kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
저녁식사416kcal(33.36%)
안동찜닭 (1소접시, 200g)
320kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동240kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
서있기 (10분)
14kcal
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