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07월 19일 (음식 1072.5kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
1072/ 1302 kcal
0/ 217 kcal
아침식사238kcal(22.20%)
깻잎 (3/4회분, 75g)
21kcal
훈제오리 (1.5회분, 150g)
210kcal
부추 (1/4회분, 25g)
7kcal
점심식사319kcal(29.76%)
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
오후간식103kcal(9.61%)
카스라이트 캔맥주 (1캔,355ml)
103kcal
저녁식사413kcal(38.48%)
아놀드홍 현미야채영양밥과 닭가슴살스테이크 (1회,253g)
350kcal
감동란 (1개,50g)
63kcal
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