754/ 1650 kcal
297/ 275 kcal
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
오므라이스 (1/4인분, 150g) | 216kcal |
양배추찜 (1/4회, 19g) | 8kcal |
[풀무원] 어린잎스프링믹스 (1/4회분, 10g) | 2kcal |
훈제오리 (1/2회분, 50g) | 70kcal |
[오뚜기] 케첩 (1종지, 15g) | 20kcal |
삶은감자 (1/2회, 50g) | 43kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
훈제오리 (1회분, 90g) | 126kcal |
양배추찜 (1/4회, 19g) | 8kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
방송댄스 (20분) | 140kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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