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07월 19일 (음식 466.2kcal, 운동 548kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 6kcal
466/ 800 kcal
548/ 876 kcal
아침식사366kcal(78.58%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
호박볶음 (1소접시,103.5g)
49kcal
노각무침 (1소접시,90g)
50kcal
저녁식사100kcal(21.46%)
물밥 (0.3회분, 1g)
100kcal
운동548kcal
런닝머신 걷기 (60분)
183kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
서있기 (240분)
343kcal
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