931/ 1229 kcal
210/ 204 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
알감자조림 (1/2소접시, 76g) | 53kcal |
가지나물 (1/2소접시, 25g) | 15kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
투데이 너트한줌 치즈퀴노아 (1회분, 20g) | 119kcal |
나랑드사이다 (1캔, 245ml) | 0kcal |
간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g) | 118kcal |
XXL스트링 치즈 라이트 (1회, 40g) | 90kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
보통 걷기 (55분) | 143kcal |
L자 다리운동 (30분) | 30kcal |
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