view-top

07월 19일 (음식 903kcal, 운동 244kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 77kcal
903/ 883 kcal
244/ 147 kcal
아침식사661kcal(73.20%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고사리볶음 (1소접시, 102g)
82kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
계란햄말이 (1소접시, 90g)
177kcal
오후간식100kcal(11.07%)
키위 (2.0개, 140g)
60kcal
밀크캬라멜 (2.0낱개, 10g)
40kcal
저녁식사142kcal(15.73%)
대추방울토마토 (8.0개, 160g)
24kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
운동244kcal
런닝머신 걷기 (50분)
140kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 하이23
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글