view-top

07월 19일 (음식 587kcal, 운동 210kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 678kcal
587/ 1265 kcal
210/ 210 kcal
아침식사132kcal(22.49%)
[한우물] 햄야채볶음밥 (1/4회분, 75g)
132kcal
점심식사209kcal(35.60%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
강된장 (3/4회분, 75g)
120kcal
오후간식112kcal(19.08%)
거봉포도 (1/2송이, 200g)
112kcal
저녁식사134kcal(22.83%)
돼지불고기 (1/4인분, 62g)
134kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
  • 준하마미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글