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07월 19일 (음식 1173kcal, 운동 156kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 178kcal
1173/1005 kcal
156/ 167< kcal
점심식사522kcal(44.50%)
별미밥상 닭가슴살도시락~ 첨 먹어보는데 괜찮다~
컵누들 스프조금 넣고, 싱거움 국물 다먹음!
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
117kcal
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g)
405kcal
저녁식사651kcal(55.50%)
아메리카노 (1잔, 350ml)
11kcal
훈제계란 (1개, 40g)
68kcal
카스라이트맥주 (1병, 1000ml)
278kcal
숙주나물 (1소접시, 106g)
20kcal
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분,185g)
190kcal
스트링치즈 (1회분, 20g)
60kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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