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  • 주림·초보
  • 2016.07.19 12:41
과자 먹고 싶은거 어떻게 참으세요?
빼빼로 먹고싶어서ㅠ
  • 주림
  • 다짐을 등록 하세요!
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필라테스 or pt
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아무 생각없이 차이티라떼 시켜봤는데
1 92 스나d

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댓글 (10)

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초보
  • 주림
  • 07.20 21:34
  • 조언 감사합니다~~ 우리 같이 다이어트 성공해요 화이팅!!
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초보
  • AMIWRONG
  • 07.19 15:12
  • 과자 먹을때 식구들이랑 같이먹어요 아니면 양을 덜어놓고 드세요 그리고 먹기전에 반드시 칼로리 확인하세요... 미리 각오를 하고 먹는거죠ㅋㅋㅋㅋ 잘못계산했다가 나중에 자괴감들고 그러시면 안되요 ㄷㄷ
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정석
  • cheerup
  • 07.19 14:26
  • 소포장 된 과자를 먹어요. 큰 봉지 먹으면 정신놓고 먹어서 소포장 되있는게 비싸도 차라리 그런걸 먹으면서 달랜다는ㅠㅠ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.19 13:24
  • 전 20g 정도 물과 함께 15~ 20분 정도 간식으로 먹어요. 가끔~ 조절만 잘하면 가끔 먹어도 된다는 주의라서요.. 칼같이 조절하죠..
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초보
  • 제임스리치
  • 07.19 13:15
  • 화이팅
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정석
  • ramiram
  • 07.19 13:04
  • 저는 한두개는 먹어요.. 계속 참으면 나중에 군것질폭식크리와서.. 군것질 너무좋아해가지구여ㅠㅠ
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입문
  • HTlove
  • 07.19 12:57
  • 으핳.. 그냥 과일 적당히가 최곤듯해요😂
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다신
  • 독해지자!!
  • 07.19 12:53
  • 참으셔야 되요~~
    한번 먹으면 계속 먹게 되는게
    과자의 함정 인것 같아요ㅠ
    다이어트는 힘들어요
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초보
  • 마피아리
  • 07.19 12:42
  • 미주라 토스트드세요 인생다이어트 과자 ㅋㅋ
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초보
  • 주림
  • 07.19 12:41
  • 아른아른
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