view-top

07월 18일 (음식 802kcal, 운동 912kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

점심식사385kcal(48.00%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g)
385kcal
오후간식225kcal(28.05%)
[빙그레] 메타콘허리케인딸기 (1회분,160ml)
225kcal
저녁식사192kcal(23.94%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
운동912kcal
스피닝 (50분)
700kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런닝머신 걷기 (25분)
95kcal
샤워 (10분)
24kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
  • 효니이이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글