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  • rEDpIG75·초보
  • 2016.07.19 17:35
Q.정체기네요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
85kg 에서.... 79kg 으로 빠진뒤 7일간 아직 몸이 그대로네요...
매일 5km 달리고....칼로리만큼 조절해서 먹고 있는데...
쩝@ 워낙 술을 좋아 하다보니 회식때 야금야금 먹다보면 한두병 정도는 먹어 버리네요... 술 어떻게 안 먹는 방법 없을까요?
  • rEDpIG75
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줌바댄스 효과
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이렇게 운동하면 한달에 대략 얼마 정도 빠질까요?? 예상만 해주세요!
1 105 한달깔가

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