사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
바지락된장찌개 (1/2인분) | 123kcal |
삼겹살구이 (1인분, 50g) | 166kcal |
오트밀 미니바 (3회분, 36g) | 180kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
수박 (1조각, 930g) | 342kcal |
보통 걷기 (60분) | 58kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |