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07월 19일 (음식 670kcal, 운동 1060kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1606kcal
670/ 1458 kcal
1060/ 243 kcal
아침식사429kcal(64.03%)
[해태] 버터링쿠키 (1봉지, 80g)
429kcal
저녁식사241kcal(35.97%)
현미보리밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
[남양] 맛있는우유커피 (1회분, 200ml)
130kcal
운동1,060kcal
운동 전 60.75
운동 후 60 13
킥복싱 (50분)
500kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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