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  • 세이엘·초보
  • 2015.08.22 15:52
너무 배고플 땐 어떡하죠
다이어트 10일 째고 한 2kg가까이 뺐는데 단게 땡기고 먹어도 배고파요.. 어떡하죠..
  • 세이엘
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.22 20:00
  • 단게땡길땐단거를드시도.다른거를.줄여요.그럼.배가고파서.단거를.포기하게될수도 ㅋㅋ
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정석
  • 한달12kg
  • 08.22 18:21
  • 전 저지방우유에 플레인요플레섞어서 쉐이크처럼 마셨어요^^ 변비에도 좋고 배불러서 좋아요^^
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정석
  • rice.k__dieter
  • 08.22 17:23
  • 저는 껌씹으니괜찮ㅇㅏ지네요.ㅋ
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.22 16:24
  • 토마토요~ 방울로 5개 이내 ㅎㅎ
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다신
  • 푸딩이
  • 08.22 16:08
  • 전 두부먹었어요
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정석
  • 주니이니
  • 08.22 16:07
  • 아몬드 한줌요.. 13일째 3.4키로 뺐구요 일반식을 아예 끊었다보니 먹고 돌아서도 배고 고플땐 아몬드 한줌 오독오독 씹어먹고나면 좀 참을만해요
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초보
  • 여니승민 맘
  • 08.22 15:54
  • 저두요 ㅡ ㅡ 주말이다보니 과자먹고싶어요 ㅜ ㅜ 아직까진오이먹음서참고있는데 성공할수있을지 일단은 너 이번아님 평생못해 되색이는중입니다
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