식단 관리 일~이주동언 잘해왔다가 오늘 폭식했다. 난 진짜 날씬한 몸매는 꿈도 못꾸는 걸까 난 그냥 평생 이렇게 살아야하는걸까 난 정말 못할까.......... 수많은 다짐에도 반복된 실패가 지겹고 이젠 두렵다.... 그러기엔 이렇게 살기싫다 하지만 자꾸만 무너진다......
저도 일주일넘게 잘 참다가 유혹에 못이겨서 치킨 아이스크림 탄산음료수 빵 엄청 먹어서 마음 다 잡고 다시 오늘부터 시작했어요!!!! 누구나 한번에 쉽게 성공할 수는 없는 법이니까요 ㅠㅠ 내일부터 다시 시작하세요! 오늘 먹은거 생각해서 내일부터 운동량을 조금씩 늘려주시는것도 좋을거같아요 같이 힘내요!!
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