view-top

07월 12일 (음식 1332kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1332/ 1754 kcal
0/ 292 kcal
아침식사614kcal(46.10%)
[삼양] 열무비빔면 (1봉지, 130g)
530kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사254kcal(19.07%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g)
152kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
저녁식사464kcal(34.83%)
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
치아시드 (1회분, 10g)
33kcal
치아시드 (1회분,10g)
33kcal
아마씨 (1스푼,5g)
37kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[동원] 고추참치 (1회분,100g)
125kcal
  • 보통이22
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글