[삼양] 열무비빔면 (1봉지, 130g) | 530kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) | 152kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
검은콩가루 (1큰술,10g) | 38kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
치아시드 (1회분,10g) | 33kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
[동원] 고추참치 (1회분,100g) | 125kcal |