626/ 800 kcal
1887/ 145 kcal
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
열무김치 (1소접시, 15g) | 5kcal |
망고쥬스 (1작은병, 95ml) | 49kcal |
[육쌈냉면]물냉면 (1/2회분) | 223kcal |
두부조림 (1소접시, 90g) | 124kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
앉아있기 (240분) | 240kcal |
서있기 (30분) | 42kcal |
줄넘기 (30회) | 2kcal |
공부 (240분) | 720kcal |
잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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