view-top

  • 1
07월 20일 (음식 858kcal, 운동 266kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
858/ 949 kcal
266/ 158 kcal
아침식사162kcal(18.88%)
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개,85g)
85kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사498kcal(58.04%)
점심 도시락 (1회분)
498kcal
저녁식사198kcal(23.08%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동266kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
버피테스트 (4분)
72kcal
윗몸일으키기(시간) (4분)
32kcal
  • lemony
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글