1340/ 1808 kcal
792/ 301 kcal
흑미밥 (1공기, 130g) | 181kcal |
순두부찌개 (1.0인분, 200g) | 259kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1/2회분, 28g) | 132kcal |
보리미숫가루 (1큰술, 40g) | 145kcal |
흑설탕 (1회분, 10g) | 37kcal |
흑미밥 (1공기, 90g) | 125kcal |
순두부찌개 (1/2인분, 150g) | 129kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
러닝머신 달리기 (5분) | 29kcal |
러닝머신 달리기 (10분) | 67kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 212kcal |
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