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식단 보면 과일만 먹는 날 있고, 야채만 먹는 날 있고 이러잖아요
먹는 양은 상관없나요?.? 과일이기만 하면 왕창 먹어도 되고 그럴까요..?
물론 살이 안찌는 과일 위주로요!
휴가 다녀와서 찐 살을 빼야하는데 제가 마침 곧 생리도 올 예정이여서 그 기간동안 해볼까 하거든요~
생리 중에 하면 힘들 것 같긴한데 저는 생리 할 때 운동을 1도 안해서..
먹는 걸로라도 확실하게 조절하고 빼볼까해서요ㅠㅠ
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