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07월 20일 (음식 516kcal, 운동 705kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
516/ 800 kcal
705/ 270 kcal
아침식사232kcal(44.96%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
감자채볶음 (1/2소접시, 64g)
41kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
오후간식92kcal(17.83%)
수박 (2조각, 250g)
92kcal
저녁식사192kcal(37.21%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g)
60kcal
운동705kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
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