676/ 800 kcal
1126/ 370 kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
김밥 1개 (11.0개, 418g) | 341kcal |
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
잠자기 취침 수면 (480분) | 432kcal |
노래부르기 (150분) | 240kcal |
보통 걷기 (60분) | 134kcal |
플랭크 (1분) | 9kcal |
프론 플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (30회) | 6kcal |
점핑잭 (220회) | 110kcal |
월 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
사이드런지 (3분) | 20kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 10kcal |
스쿼트 (55회) | 24kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (3분) | 15kcal |
스팀엔진 (4분) | 20kcal |
스쿼트 홀드 (1분) | 9kcal |
윈드밀 (4분) | 27kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 31kcal |
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