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07월 20일 (음식 1331kcal, 운동 640kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 440kcal
1331/ 1356 kcal
640/ 226 kcal
아침식사180kcal(13.52%)
[뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
점심식사333kcal(25.02%)
블루베리베이글 (1개,80g)
253kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
저녁식사818kcal(61.46%)
[농심] 신라면 (1봉,120g)
505kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동640kcal
스피닝 (40분)
560kcal
자전거 타기 (10분)
80kcal
  • ㅎㅎㅎㅏ~~^^
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