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💘GM diet 종료후 하루차 몸무게 😅
지난 주 6일간의 GM diet로 3.4kg를 감량했어요~
마지막 7일차(어제)는 샐도락 체험단 1일차랑 겹쳐서 포기..

근데 제가 어제...
뜻하지 않았지만 내몸이 간절히 원해서 저녁에 자유식을 했네요 😂

점심까진 좋았는데..
오후에 대학로에서 친구와 연극 볼 일이 있어서 나가는 길에..
클로즈업 되어 눈에 들어오는 "빠리빵집" 😲
저도 모르게 흘러들어가 소보루빵 구매 😳
3/4을 먹어 버렸어요 😵
(그래도 일말의 이성이 1/4을 남기게 해줌 ㅋ)

그리고 공연장에서는..
아이스아메리카노&흑임자 빙수 😟

저녁엔 친구네 가족과 돈가스&샐러드 부페에 가서 돈가스&크림생맥주&분식 😂

뭐 이렇게 속든든히 2000kcal는 먹었지 싶네요. 😓

그래서 오늘 아침 몸무게는..

GM diet 6일후 51.7이었는데.. 0.5가 늘었네요. 😷

근데 솔직히 후회는 없어요~
GM diet 6일하고 나서 기력이 너무 딸리고 정신적으로도 피폐해지기 직전의 상황이라..
어제 힐링한 셈 치고 다시 건강해진 정신으로 샐도락 체험단 열심히 해 보려고요~~ 😉

그리고 샐도락 자유식인 내일(화)
못하고 지나친 GM diet 7일차 진행하려고요~ 😊

성공적인 다이어트를 위해 즐다&건다&행다!
화이륑~~~~~~~~~~💪
  • 49쩜9
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댓글 (12)

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다신
  • 48이될때까지
  • 08.25 01:13
  • 양껏 드셨는데도 그정도면 양호한거라고 봐요..ㅎㅎ
    분식 먹고싶어요 저도 ㅠㅠ
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다신
  • 49쩜9
  • 08.24 14:32
  • 긁어보자 단기로 끝나는게 아니란걸 이젠 너무나 잘 알기에 ^^;;
    응원해 주셔서 감사해요~~
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정석
  • 긁어보자
  • 08.24 14:26
  • 쿨하시고 멋져요 디ㅏ시한번 힘내세요 홧팅
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 08.24 09:56
  • 49.6👙 최고닷^^
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다신
  • 49쩜9
  • 08.24 09:55
  • 다리다리다리 목표가 있이니 주저 앉지 않고 계속 달리기로~~ 😉
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 08.24 09:43
  • 와아 쿨하고 므찐데용 흐흐 화이링
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다신
  • 49쩜9
  • 08.24 09:11
  • 콩콩새 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리집 따님도 대식가긴 해요 😂
    저도 GM diet후 배고픔이 참아져서 신기하긴 하네요~~
    소보루빵도 남기고 팥빙수도 남기고 돈가스도 남기는 정신력도 생긴 것 같고요 ㅋ
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정석
  • 콩콩새
  • 08.24 09:08
  • 49.6👙 지엠 하고난뒤 위가 많이 줄던데요
    그렇지 않던가요?
    예전에 라면 두개씩 끓여먹고
    했는데
    저도 많이 발전 한거예요~

    옆집꼬마 6살인데
    삼겹살 2인분 혼자 먹어요~ ㅎㅎ
    이 꼬맹이는 정말 화 많이 내겠지요? ㅎㅎ

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다신
  • 49쩜9
  • 08.24 08:59
  • 콩콩새 양이 많을까봐 걱정이심 100프로 만족하실듯...
    6세 울딸도 화낼 양이예요 ^^;;
    근데 조금만 먹어도 배부르단 분들 진심 부럽...
    제생애도 그럴 날이 올까요?? ㅡㅠ
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정석
  • 콩콩새
  • 08.24 08:47
  • 스트레스는 좀 풀리셨겠네요
    샐도락 양은 좀 어때요?
    배부르지 않으세요?
    체험하고는 싶은데요
    요새 위가 너무 줄어 우유200 한잔만 먹어도
    배가 불러서요
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