view-top

  • hihihihihhihi·초보
  • 2015.08.24 21:56
오늘 4일째입니다
총 1300kcal먹고 300kcal 헬스장에서 겨우 뺐네요
진짜 아침 안먹으니 저녁에 폭식하는거같아요ㅋㅋㅋ

하...헬스끝나고 집와서 라면반정도먹고 토마토먹고
떡까지 흡입했네요ㅠㅜㅠㅠㅠ
우선 야식을 먹지말자와 헬스장 꼬박꼬박가는것을
한달로 세우고 식이는 천천히 할 생각입니다ㅠㅠ
굶지않아야하는 이유를 오늘 확 알겠네욥ㅋㅋㅋㅋ
아침은 꼭 먹어야겠어욜

이제 부터 밀가루 섭취 금지를 한달동안
도전하면서 체크하려구용 여러분 우리 모두
화이팅이요!
  • hihihihihhihi
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트!
0 111 내생일
저희 가족 너무해요..★☆..
8 285 mO3Om

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꼭해야만한다
  • 08.24 23:34
  • 좋은결과 있으시길 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 야간비행
  • 08.24 22:05
  • 화이팅해욧~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글