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07월 24일 (음식 904.4kcal, 운동 201kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 201kcal
904/ 1084 kcal
201/ 180 kcal
아침식사247kcal(27.32%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
찐옥수수 (1개,100g)
131kcal
점심식사282kcal(31.23%)
초고추장 (1종지,21.5g)
46kcal
오이 (1개, 100g)
9kcal
풋고추 (1회분, 20g)
3kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
저녁식사375kcal(41.49%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩,100g)
127kcal
닭강정 (1소접시,107.9g)
248kcal
운동201kcal
스트레칭 및 운동 (0분)
201kcal
  • 해시계
  • 남자 / 키179cm / 몸무게78kg

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