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  • 베둘레헴탈출·초보
  • 2016.07.20 22:02
07월 20일 (음식 495kcal, 운동 520kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 1147kcal
495/ 1346 kcal
520/ 224 kcal
점심식사411kcal(83.03%)
훈제오리 (1회분, 100g)
 140kcal
고추잡채 (1접시,400g)
 184kcal
콩밥 (1/4공기, 52g)
 87kcal
저녁식사84kcal(16.97%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
 84kcal
운동520kcal
커브스 순환운동 (40분)
 520kcal
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