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  • 딸기맘5·다신
  • 2015.08.25 15:35
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Q.gm 하는데요 머리카락 많이 빠지네요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 5일차에요 근데 이,삼일전부터 머리카락 어마어마하게 빠져요ㅠㅠ
애낳고 머리카락 빠지는 만큼요ㅠㅠ
머리 묶으려고 머리칼 모으는데도 빠지고 머리 감고 감 빠지는게 장난 아니네요ㅠㅠ
  • 딸기맘5
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댓글 (8)

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다신
  • 딸기맘5
  • 08.25 19:40
  • 내려가자 아~ 그래요? 내일은 상추 쌈에 시금치 얻어 고기 먹어야 겠네요^^
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정석
  • 내려가자
  • 08.25 17:27
  • 상추에 대한 글을 보니까
    상추에 모근에 영향을 주는 인이 많대요

    제가 상추를 많이 먹어서 괜찮았던건가 싶기도 해요
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.25 17:18
  • 바지와티셔츠 시금치사러 가야 겠어요
    내일 야채 먹으니깐요,감사합니다^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.25 17:18
  • 내려가자 아~ 그렇군요 전 저 먹기 좋은 식단만 먹었는데ㅎㅎ고지가 눈 앞이라 식단 신경써서 먹어야 겠네요,감사합니다^^
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지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.25 17:16
  • 시금치에도 단백질 많대요! 특히 노지 시금치요^^
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정석
  • 내려가자
  • 08.25 17:13
  • 저는 gm할 때 첫날 부터 단백질 잘 챙겨 먹었어요

    식품구성분을 잘 확인하시면서 음식 재료를 선정하시면 좋아요
    야채 중에서도 단백질이 많은 음식이 많구요
    대표적으로 검은 콩 삶아서 드시면 되요

    고기먹는 날만 단백질먹는 날이라고 생각 안하셔도 될 듯 한 것이 바나나 안에도 단백질은 있으니까요 ^^

    지금이라도 건강한 gm다이어트 하세요

    도저히 힘드시면 다음 기회를 노리심이 좋을 듯 하지만 ~~

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다신
  • 딸기맘5
  • 08.25 16:02
  • 비만직전 단백질 부족인가보네요 gm하며 단백질이라곤 오늘 먹었으니ㅠㅠ
    내일우 꼭 세끼 다 고기를 먹어야 겠어요
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다신
  • 베리비
  • 08.25 15:54
  • 단백질 부족이거나 스트레스거나...
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