view-top

  • 2
오늘식단
오늘아침 230칼로리



점심ㅡ바로따온 고추가 참 싱싱해서 맛나요
190칼로리



간식ㅡ뽀또1개, 버터링1개
110칼로리ㅡㅡ


*버터링 과자 칼로리 이리 높은줄 몰랐어요ㅠㅠ




저녁ㅡ쉐이크와 토마토 천도복숭아
이리먹고 천도복숭아 1개 또 먹었어요




먹지말아야지 하면서 볶음땅콩 한줌 먹고ㅠ

오늘하루 900칼로리 먹었어요



식단대로 하기가 참 힘드네요
늘 간식에서 오바해요 :(
  • 류긍정
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 연연마미
  • 08.25 23:17
  • 그르니까요 식이가 중요한데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
다신
  • 류긍정
  • 08.25 23:16
  • 죽을힘을다해 식이가 80프로라는데. . ㅠㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 류긍정
  • 08.25 23:15
  • 바닐라스카이 사진에 없는 간식들이 ㅠㅠ 과자조금. . 땅콩조금. . .
  • 답글쓰기
입문
  • 연연마미
  • 08.25 23:11
  • ㅠ진짜슬프네요 먹는게 어려워용
  • 답글쓰기
다신
  • 바닐라스카이
  • 08.25 20:48
  • 이게 900이나 되요?? 우왕~~!! 밥도 없는데 너무 슬퍼요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글