526/ 1551 kcal
576/ 258 kcal
혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
혼합장 쌈장 (1회분,100g) | 31kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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