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07월 21일 (음식 472kcal, 운동 385kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
472/ 800 kcal
385/ 270 kcal
아침식사119kcal(25.21%)
[샤니] 맘모스빵 (1회분, 30g)
119kcal
점심식사170kcal(36.02%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1/2컵, 18g)
60kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
오후간식69kcal(14.62%)
수박 (1.5조각, 187g)
69kcal
저녁식사114kcal(24.15%)
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩,49.5g)
60kcal
쇠고기등심 (1회, 25g)
54kcal
운동385kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
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