첫날 시작몸무게54.9
둘째날 53.4
오늘셋째날 52.5
월욜부터시작..주말에 먹은게있어 그런지 쭉쭉빠지네요..평상시몸무게는 54-55 왔다리갔다리구요..목표는 50이에요..
전 첫날.둘쨋날 스피닝에 가벼운 근력운동 했구요
런닝도 30분정도 더 타줬어요..
전 과일.야채.원래 잘 먹는스탈이라 아직까진 버틸만하네요..어제는 야채오이랑.애호박.가지만 먹었는데 새콤달콤한 과일이 너무 먹고싶어서 오늘 일어나자마자 복숭아하나 먹고 글남겨요..
낼부터는 왠지 더디게 빠질듯한데..목표 50을 할수있을지 젤궁금하네요..
후기 계속 올리겠습니다.
쥐엠하시는분들 홧팅요
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