우하하 오늘 인바디 체크하고 왓는데 근육량은 늘고 체지방률 줄고 트레이너님이 관리 넘 잘하고잇다고 칭찬해 주셧어요 사실 마지막 주에 좀 소홀해서 걱정햇는데 다행이에요 하지만 이게 끝이아닌게 문제겟죠..이렇게라도 유지를 햇음 좋겟어요 화이팅해야겟어요 여러분들도 좋은 결과 잇기를 바랍니다
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운동 시작하는날입니다 탄력이 없죠 ㅠㅠ 그래서 첨에는 복근운동을 죽어라 ...햇습니다 ㅎㅎ
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11자 복근 만들려고 한참 신경 써서 운동할때입니다 전 한달동안(5월달에요)밀가루 음식 끊엇어요ㅠ
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미션 마지막날 ..정신줄 살짝 놓아서 ㅠㅠ