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  • 좀만버티자·정석
  • 2016.07.21 11:02
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30일 플랭크 36일차 성공!

  • 좀만버티자
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정석
  • 아공잼
  • 07.21 12:34
  • 네우리화이팅해용!!!
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정석
  • 좀만버티자
  • 07.21 12:32
  • 아공잼 에고ㅠㅠ아침점심저녁잘챙겨드시고 몸 조심하세요ㅠ 여름이여서 더 힘들어요ㅠ
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정석
  • 아공잼
  • 07.21 12:30
  • ㅠㅠ전이제1일차...다이어트3일찬데..과도하게운동햇나바요..욕심부리다몸살낫네여..ㅠㅠ
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정석
  • 좀만버티자
  • 07.21 12:29
  • 아공잼 저는 다이어트한지 2달반?만에 플랭크를 시작했습니다 효과를 본거같아요 근데 여러가지 복부운동해주어야 할거같아요^^~
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정석
  • 아공잼
  • 07.21 12:22
  • 와...한달넘으셧네용..플랭크만해서살빠지던가용??
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