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  • MIN*A·정석
  • 2016.07.21 11:34
  • 1
  • 1
다시올려용...
글 바로 30일완료하고 올렸는데

잘못올렸나봐여..ㅠㅜ

다시올려여 주는거맞죠.
?ㅜㅜ 지났나여ㅜㅜ


암튼...몸무게는 변화가 그닥없어요..

출산후 70일되어서

무리안가는 선으로 조금씩 늘리려구요..

식이요법은 전혀안하구..
플랭크랑 다른 운동조금씩했어요..

허벅지에 탄력생기고..배도 약간 들어갔어요..ㅠ


더 해야겠지만.ㅜㅜ

애둘 낳아서 그른가 배는 더 힘들어진듯해요ㅠㅜ

다들홧팅이요
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댓글 (22)

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정석
  • EYS
  • 07.22 12:15
  • 대단하셔요!
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초보
  • 무명자객
  • 07.22 12:05
  • 출산 후 얼마 안지났는데 몸매가 대단하시네요..
    자극받았습니다...
    함께 힘내요..화이팅
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초보
  • 잘가 요요
  • 07.22 01:47
  • 옆라인이다르네요 배꼽선도길어지고
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:06
  • 꾸준히해보쟈 넵 홧팅이요 ㅎ
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:06
  • 봄이어멈 맞아여...늘어진살이라...안들어가여..후ㅠㅜ 들어가도 탄력이읍네요..허벅지는...말랐을때도 좀 살이있었던지라...ㅜㅜ
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:05
  • oous1001 넵 감사해여 ㅎ
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:05
  • 뺍시다살살살 홧팅!!!!!
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:04
  • 오징어탈출기 감사합니다ㅜ 화이팅하세여
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:04
  • 미나쫘앙 넵 장기간으루 천천히 해야져 ㅎㅎ
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정석
  • MIN*A
  • 07.21 20:04
  • SAUVAGE 넵 ㅎ 화이팅!!
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