최근 다이어트를 시작하고 식단 조절한지 9일만에 3~4키로 정도 감량했습니다.
근데 약속이 생겨 밖에서 외식을 하려니 다시 살이 찔까봐 너무 걱정이 됩니다ㅠㅠ
오늘 만나서 오꾸닭 치킨을 먹을까 생각하는데 그래도 치킨인지지라 칼로리가 어마하겠죠......? 아니면 치팅데이 개념으로 먹을까하는데 아직 망설여집니다ㅠㅠ 여태까지잘해온 다이어트가.무너질까봐오ㅠㅠ
여기까진 한풀이였고 제가 주로 묻고싶은건
오꾸닭칼로리가 많이높은가요? 아무리그래도 피해야할까요?
또는 다이어트 외식메뉴 부담없는걸로 추천해주세요!!
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