1852/1845 kcal
264/ 307< kcal
현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 35kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
치즈떡볶이 (1소접시, 200g) | 440kcal |
찐옥수수 (1개, 400g) | 524kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
야채샐러드 (1소접시, 150g) | 150kcal |
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
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