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  • 피겨왕·초보
  • 2015.08.26 22:23
다이어트 팁좀 주세요~
고1 학생입니다
아침은 주로 콘푸레이크먹고
점심은 급식 저녁은 친구랑 사먹는데요
천칼로리 식단을 하려면 어느정도로 먹어야하죠?
  • 피겨왕
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 건강한다이어터♡
  • 08.30 21:24
  • 과일 야채 곤약 많이 먹구요
    물 많이 먹어용
    밥은 1/4 5숫가락 정도
    잡곡밥으로 먹구용
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.26 22:34
  • 콘푸레이크는 웬만하면 드시지 마세요ㅠㅠ
    설탕 덩어리에 칼로리가 은근 악마에요..😈
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입문
  • sliency
  • 08.26 22:28
  • 아직 고1이면 성장기 이기 때문에 너무 무리해서 하지 말아요 ㅠㅠ 보통 학교 급식 한끼가 1000칼로리 에요
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