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07월 21일 (음식 1183kcal, 운동 260kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 186kcal
1183/ 1330 kcal
260/ 221 kcal
아침식사50kcal(4.23%)
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml)
50kcal
점심식사293kcal(24.77%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈육두루치기 (3/4소접시, 88g)
137kcal
오후간식191kcal(16.15%)
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
145kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사649kcal(54.86%)
[맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g)
303kcal
파인애플 (1/2조각, 50g)
11kcal
[맥도날드] 딸기 쉐이크 M (1컵, 276g)
335kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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