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07월 22일 (음식 1489.5kcal, 운동 198kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 213kcal
1489/1293 kcal
198/ 215< kcal
아침식사53kcal(3.56%)
6:00
오일풀링
유산균
비타민c
7:00
맥심아이스커피믹스 (1포, 13g)
53kcal
점심식사196kcal(13.16%)
1:30~3:20
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
생밤 (2개, 20g)
32kcal
생밤 (1개,10g)
16kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
밀가루안쓴동태전 (1/2인분, 50g)
55kcal
오후간식268kcal(18.00%)
동태전 (1인분, 150g)
268kcal
저녁식사973kcal(65.31%)
술떡 (2개, 200g)
354kcal
생밤 (4개, 40g)
64kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
쇠고기탕국 (1대접,109.5g)
116kcal
밀가루안쓴동태전 (2인분, 200g)
181kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 10g)
56kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
천도복숭아 (1개,172g)
45kcal
생밤 (1개,10g)
16kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
  • najennie
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