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07월 21일 (음식 1119kcal, 운동 790kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 507kcal
1119/ 1002 kcal
790/ 167 kcal
점심식사358kcal(31.99%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
닭칼국수 (1소대접, 250g)
235kcal
오후간식261kcal(23.32%)
[하와이완호스트] 마카다미아너츠초콜렛 (3낱개, 45g)
261kcal
저녁식사500kcal(44.68%)
오징어덮밥 (1/2인분, 250g)
250kcal
오징어덮밥 (1/2인분, 250g)
250kcal
운동790kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
집안일 (20분)
80kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
샤워 (10분)
24kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • chasangeun
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