다이어트

자유게시판

일등감자·입문
2015.08.27 18:44

물 섭취량..

하루 물섭취량이 2300미리 정도 되는데요.. 정말 생수만 마셔야 하나요? 블랙 커피를 많이 마시는게.. 이걸 포함시켜선 안 되나요??

일등감자
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

9 115 피치율

1 223 곰같기도하고

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

엔젤아이즈영
08.27 20:59
전 평소 물먹는게 습관이 안되어 있는데 물마시는것도 힘드네요~ㅠ 이렇게 정해놓고 체크하며 먹으니 많은 도움이 되네요~^^
우엉차 저도 마셔봐야겠어용~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

섹시리더
08.27 19:18
저는 우엉차 다려서 먹고있어요~~우엉차가 다이어트에도 좋고 트러블 피부 개선에도 좋다네요! 만물상에서 나온 사연자 따님분은 숨쉬기 운동만 하셨는데 3주만에 우엉차 2리터씩 먹고 8kg 감량하셨데요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

전진맘
08.27 19:01
물섭취니까요 커피는차종류자나요 그건 간식으로봐야겠죠? 순수물만체크해주심되요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글