gm 다이어트 2일차..
gm 다이어트라고 해서 뭔가 새로운 건가? 했는데..
예전에 이희재 다이어트라고.. 원푸드 다이어트로 정점 찍을때 획기적인 감량이라고 그러더라고요..
모델 이희재씨가 7일 하고 7kg 뺐다고 해서 했던 기억이 나요..
거의 3일을 못 버티겠더라고요..과일에 풀떼기만 먹어서..
3일하고 3kg빠지기는 했어요..그리고 나서 살 찔까봐 열심히 줄넘기 해죠..요즘은 에어로빅 보기 힘든데 예전에는 어머님들의 집합소..였기에 땀복은 집집마다 있었기에 줄넘기 할 때 한 여름에도 땀복에 겨울 점퍼 입고 했더니 살이 쭉쭉 파지기는 하는데 20세기 여름에는 쪄 죽겠죠..
하여튼 또 도전해 보네요..어제 오늘 이틀 했는데 1kg 확실한 감량을 보였네요..아줌마라서 밥 힘으로 사는데 조금 힘들어서 콘푸로스트를 조금 먹어서 하루에 칼로리를 1200을 넘지 않았구 팔만 집중 운동 하고..얼굴 마사지는 매일 하네요..
살 빼면 나이가 있어서 얼굴에 주름이..ㅠㅠ
7일차 까지 화이팅..입니다..
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