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07월 22일 (음식 1386kcal, 운동 528kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 369kcal
1386/ 1471 kcal
528/ 245 kcal
점심식사556kcal(40.12%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
순대볶음 (1/2인분)
231kcal
단무지무침 (1/4소접시, 15g)
6kcal
미나리무침 (1/4소접시, 19g)
6kcal
오후간식163kcal(11.76%)
찐옥수수 (1/4개, 25g)
32kcal
[빙그레] 뽕따소다맛 (1/2개, 65ml)
57kcal
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
저녁식사667kcal(48.12%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
바람떡 (6개, 150g)
312kcal
짜장면 (1/4인분, 112g)
175kcal
운동528kcal
천천히걷기 (240분)
528kcal
  • joliemh
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