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  • 불닭국수·초보
  • 2016.07.22 04:18
Q.운동
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유산소가 먼저? 무산소가 먼저?
  • 불닭국수
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댓글리스트

지존
  • 응챠
  • 07.22 08:09
  • 저는 워밍업 유상소겸근육운동 유산소 이렇게합니다.
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초보
  • 삽질매니아
  • 07.22 08:04
  • 근육운동 먼저하고 유산소하래요
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