사과 (1/4회분, 60g) | 34kcal |
당근 (1/4토막, 20g) | 6kcal |
양배추 (1/4접시, 30g) | 7kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
양파장아찌 (1인분, 20g) | 21kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
땅콩 (1회분, 2g) | 11kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
1974 저지방우유 (1회분, 100g) | 42kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 7kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
두부 (1회분, 75g) | 59kcal |
찰옥수수 찐것 (1인분, 40g) | 52kcal |