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  • 이야아아아압·초보
  • 2016.07.22 21:05
Q.평소에 물안드시던분들 어떻게 양 늘이셨나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 하루에 1리터도 마실까말까하다가 겨우 1리터 좀 넘게 마시네요. .ㅠㅠ 2리터씩 어떻게드시는지 궁금해요ㅠㅠ
  • 이야아아아압
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댓글 (11)

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입문
  • Be healthy
  • 07.23 19:10
  • 저는 운동하고 나서 갈증나면 마셔요
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초보
  • 170/53뀨르
  • 07.23 09:35
  • 전 밥먹을때 많이 먹으려고 노력해요
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초보
  • 산드리
  • 07.23 02:45
  • 맹물로 마시긴 힘들어서 마테차 분말이나 양파즙 섞어 마셔요!!
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초보
  • 마이너스10고
  • 07.22 23:39
  • 운동할때 옆에꼭 물두고 운동햇어요!그럼자연스럽게 물에손이가더라구요ㅎㅎ그리구 맹물만먹긴힘들어서 녹차나파인애플식초같은거라던지아메리카노섞어서마셧어요!한번에무리해서 2리터마시려구하면 힘들어서 하루에조금씩늘리먄서 마셧어요ㅎㅎ
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초보
  • 단랄라
  • 07.22 22:46
  • 저는 일정한 크기의 눈금있는 텀블러 사용했어요 빨대말고 그냥 입으로 드세요 줄어드는게 보이면 확실히 잘 먹어 져요
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초보
  • 리리찐
  • 07.22 21:55
  • 처음부터 많이먹으려고하면 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 1리터로 시작해서 지금은 많이 마실땐 3리터까지도 마신답니다!!ㅎㅎ 그리고 유산소운동 많이하면 물이 많이땡기는것같아요!!
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초보
  • 이야아아아압
  • 07.22 21:52
  • 우와 댓글달아주신분들 모두 대단하세요 ㅠㅠ 저도 참고해서 얼른 물마시는양 늘도록 노력많이해야겠어요!
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정석
  • 예쁘게빼자
  • 07.22 21:50
  • 전 차종류로 마셨고 처음엔 1.5리터마시기로 시작해서 지금은 2.5리터 이상 마셔요^^ 조금씩 마시는양을 늘려나가는것도 좋은거같아요!
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입문
  • 밤초롱
  • 07.22 21:30
  • 저는 허브티를마시고있어요~ 제가마시는제품은 체지방분해 노폐물배출에도움많이되서 효과도좋더라구요~ㅎㅎ 전하루에기본5~6리터마십니다~
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초보
  • 이야아아아압
  • 07.22 21:27
  • 차종류를 좀 사다놓고 마셔봐야겠네요ㅠㅠ 댓글 감사합니다!!
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