view-top

07월 20일 (음식 1708kcal, 운동 430kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 65kcal
1708/ 1611 kcal
430/ 268 kcal
아침식사205kcal(12.00%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 200ml)
85kcal
점심식사595kcal(34.84%)
고봉민 김밥 (1줄)
500kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병,180ml)
95kcal
오후간식481kcal(28.16%)
[오리온제과] 오감자 (1/2봉, 25g)
136kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 2g)
11kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g)
34kcal
파워에이드 (1/2페트, 300ml)
90kcal
[파리크라상] 소보루빵 (1회분, 65g)
210kcal
저녁식사427kcal(25.00%)
짜장밥 (1/2인분, 225g)
350kcal
[디딤돌식품] 납작만두 (1개, 30g)
48kcal
계란국 (1/2대접, 18g)
27kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동430kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
전력질주(달리기) (30분)
300kcal
  • 둉글둉글
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글